제로콜라 마셔도 혈당 안전할까? 아스파탐 논란부터 스테비아·알룰로스까지 완벽 비교
탄산음료는 정말 끊기 힘든 것 같습니다. 특히 저는 피자나 치킨을 먹을 때는 콜라가 꼭 땡기거든요. 콜라 없는 치킨은 뭔가 반쪽 짜리 같아요. 저랑 비슷한 분 많으시죠…
탄산음료는 정말 끊기 힘든 것 같습니다. 특히 저는 피자나 치킨을 먹을 때는 콜라가 꼭 땡기거든요. 콜라 없는 치킨은 뭔가 반쪽 짜리 같아요. 저랑 비슷한 분 많으시죠…
저희 가족은 과일을 정말 좋아합니다. 밥 대신 과일로 끼니를 때울 때가 정말 많을 정도죠. 그런데 요즘 가족의 당뇨 건강을 염려하다 보니 신경이 많이 쓰입…
요즘 같이 어려운 시기에 임신을 하시고, 건강한 아기와 안전한 출산을 위해 이렇게 자료를 찾아보고 계신 여러분께 응원의 말씀을 먼저 드리고 싶어요. 천사같은 아기를 만…
흔히 당뇨병이라고 하면 과체중이나 비만인 사람에게만 발생하는 질환으로 생각하기 쉽습니다. 그러나 한국을 비롯한 아시아 국가의 당뇨병 환자들을 살펴보면 대다수가 겉보기에는 지극히 …
현대 사회에서 당뇨병은 더 이상 특정 연령대만의 문제가 아닙니다. 서구화된 식습관, 만성 스트레스, 운동 부족 등으로 인해 2030 젊은 층에서도 당뇨 및 당뇨 전단계 환자가 급…
건강검진 결과표를 받았을 때 '공복혈당 110 mg/dL' 혹은 '공복혈당 120 mg/dL'라는 숫자를 마주하면 덜컥 겁이 나기 마련입니다. 아…
'침묵의 살인마'라고 불리는 당뇨병은 현대인에게 가장 흔하면서도 치명적인 만성 질환 중 하나입니다. 초기에는 뚜렷한 통증이나 일상생활의 큰 불편함이 없어 방치하기 …
어느 날 아침, 남편이 화장실을 다녀온 뒤 문득 소변기 속 거품을 보며 고개를 갸우뚱하는 모습을 보았습니다. 평소라면 그냥 지나쳤을 테지만, 그날따라 유독 소변 표면에 자잘하게 …
저는 매일 오후 4시쯤 되면 어김없이 입이 심심하고 출출해집니다. 이 시간이 되면 달콤한 빵이나 바삭한 과자, 시원한 아이스크림 같은 간식들이 머릿속을 떠나지 않습니다. 하지만 …