메트포르민부터 인슐린까지, 당뇨약 종류와 작동 원리 총정리
약국에서 받아온 당뇨약 이름이 매번 낯설게 느껴지는 분들이 많습니다. 메트포르민, 설포닐우레아, DPP-4 억제제, SGLT2 억제제, 인슐린까지, 이름도 작용 방식도 제각각…
약국에서 받아온 당뇨약 이름이 매번 낯설게 느껴지는 분들이 많습니다. 메트포르민, 설포닐우레아, DPP-4 억제제, SGLT2 억제제, 인슐린까지, 이름도 작용 방식도 제각각…
명절 밥상은 반갑지만, 당뇨가 있는 분들에게는 은근히 부담스러운 자리이기도 합니다. 송편, 잡채, 갈비찜, 전까지 탄수화물과 기름진 음식이 한자리에 모이기 때문입니다. 그렇다고…
'인슐린 저항성'이라는 말은 당뇨병 이야기를 할 때 빠지지 않고 등장하지만, 정확히 무엇이 저항한다는 것인지 와닿지 않는 분들이 많습니다. 복잡한 생화학 용어 …
설탕을 줄여야 한다는 건 알지만, 단맛을 완전히 포기하기는 쉽지 않습니다. 그래서 많은 분들이 스테비아나 알룰로스 같은 대체 감미료로 눈을 돌립니다. 그런데 이 성분들이 정말…
유산소 운동이나 근력 운동을 할 여력이 없는 날에도, 스트레칭만으로 혈당에 도움을 줄 수 있다는 사실을 아는 분은 많지 않습니다. 최근 여러 연구에서 단순히 몸을 늘리는 동작…
커피 한 잔, 장기적으로는 이롭지만 지금 이 순간의 혈당은 다를 수 있습니다. 커피와 당뇨의 관계를 찾아보면 상반된 이야기가 뒤섞여 있습니다. 어떤 자료는 커피가 당뇨병 위험…
당뇨 관리라고 하면 혈당 수치와 식단, 운동만 떠올리기 쉽지만, 매일 반복되는 자기 관리 자체가 상당한 정서적 부담이 됩니다. 혈당을 재고, 약을 챙기고, 먹는 것 하나하나를…
당뇨가 있다고 해외여행을 포기할 이유는 없습니다. 다만 평소보다 조금 더 꼼꼼한 준비가 필요합니다. 특히 시차가 큰 지역으로 떠난다면, 인슐린이나 약 복용 시간을 어떻게 조정…
운동은 혈당 관리에 꼭 필요하지만, 운동 그 자체가 저혈당을 유발하는 원인이 되기도 합니다. 문제는 운동 중 나타나는 피로감과 저혈당 초기 증상이 비슷해서 구분하기 어렵다는 …
'당뇨병은 한 번 걸리면 평생 간다'는 말을 당연하게 여기는 분들이 많습니다. 그런데 최근 몇 년 사이 의학계에서는 '관해(remission)'라…